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吉的堡艺源双语幼儿园食谱预告(1223-1227)

作者:admin 发布于:2020-02-05 12:30 文字:【大】【中】【小】

  食材:土豆1个,胡萝卜1根,黄瓜1根,花生米1把,▼▲白糖4勺,醋3勺,酱油2勺,盐1克,淀粉1勺,干辣椒6个,花椒适量,△姜丝适量

  食材:五花肉250g(去皮)、蚝油一汤匙(15ml)、海鲜酱一汤匙(15ml)、◆▼●料酒一汤匙(15ml)

  3.把切好的五花肉片用蜜汁腌料,拌匀后,装入保鲜袋,入冰箱冷藏腌制一个晚上;

  4.平底锅烧热后,刷薄薄一层色拉油。把腌制好的五花肉片两面用中小火煎熟即可,吃的时候用生菜叶卷着一吃。

  .2将豆腐煎至两面金黄,盛出,★▽…◇沥干油份;调水淀粉,将虾仁加入其中,加盐调味,抓匀;

  食材:五花肉300克、□▼◁▼鹌鹑蛋20个、pk牛牛app姜片2片、★◇▽▼•料酒30克、生抽15克、冰糖20克、盐按需

  1.五花肉整块,冷水下锅煮开,大火开盖煮5分钟后捞出,用流动的水将血沫杂质冲净,改刀成需要的大小;

  2.接下来炒糖色,我比较喜欢用水油法,几乎不会失败;炒锅加入1勺油、1勺水和冰糖,加热并适当搅拌,使水油糖液完全融合;

  3.当糖色成琥珀色时放入五花肉翻炒上色,放入姜片,口▲=○▼调入料酒和生抽,加热水与材料齐平,大火烧开转中小火炖煮30分钟;

  4.鹌鹑蛋加清水放入小锅中,△▪️▲□△煮至水开后3分钟熄火,用冷水冲至降温;然后放入保鲜盒中,加少许清水,盖上盖子摇动几下,吉的堡艺源双语幼儿园食谱预告(1223-1227)○▲这样剥出来的鹌鹑蛋完整不破相;

  5.待五花肉煮至八分酥软时,放入鹌鹑蛋并加盐调味,继续煮20分钟左右,最后适当收汁即可。•☆■▲

  食材:土豆2个(约250克)、鸡半只(跑山鸡)、◇•■★▼干香菇8朵、葱姜八角若干、食用油2大勺、蚝油1大勺、料酒1大勺、白砂糖1大勺、老抽1大勺、盐1小勺

  5.加热水(没过鸡块),再放入土豆和香菇,加盖用大火煮开,转小火焖煮半小时左右;

  3.热锅适量油,把锅烧热之后放入五花肉煸炒到卷曲,之后加入料酒混合均匀。

  5.下生抽和盐继续翻炒。放入花菜混合均匀,放入青红椒、◆●△▼●鸡精。混合均匀即可。

  1、干豆腐用水冲洗一下,烧一锅水,水开之后放入干豆腐煮两分钟捞出,放凉之后,切成长条装在一个大碗里。▼▼▽●▽●■□


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